「社会不安症で普通の会社は無理。。」:選択肢は残り1つだけ

投稿日:2017年10月4日 更新日:

社会不安症

 

こんにちは。

社会不安症の美智也です。

 

社会不安症は一般的には認知度が低いです。

自分も以前は全然知りませんでした。

 

でも特にニートの多くは社会不安症で苦しんでいます。

自覚していなくても。

 

この記事では社会不安症について軽く説明し、

ベストな根本的解決法を記述しています。

 

少しでも参考になることを願っています。

あまり知られていない症状の分、

余計苦しいですからね。。。

 

 

社会不安症とは?

参考文献:

不安症を治す―対人不安・パフォーマンス恐怖にもう苦しまない

 

社会不安症

 

もう簡単に説明すると

「社会という形態に極端な不安を持っている」です。。。

 

「そのまんまじゃねぇか!」と憤られそうですが。。。

 

でもそうなんです。w

 

もうほとんど対人恐怖症と根本は似ています。

他人とうまくコミュニケーションが取れなくて、

孤独になう。。。

 

ただ社会不安症は「対人」よりも

「社会全体」を指しています。

 

ちゃんと詳しい定義を知りたい人は下記の記事が参考になります。

参考記事:

社交不安障害

 

社会不安症を治すには?

簡単な近道はないです。

 

社会を不安になってしまったのにはいろんな要因があります。

急に1日で強い社会不安症になることは稀です。

 

なので治すにも、

長期目線で小さいステップを踏んで

克服していくしかないんです。

 

とにかく大事なことは

今、自分自身ができる小さな最善のこと」です。

 

他人と比べてもしょうがないです。

自分に「できないこと」はどんなに頑張ってもできません

 

なので「できること」から始めるんしかないんです。

 

そのように少しずつ段階を踏んでいけば、

いずれは「できなかったこと」も

気がついたら「できるように」なっています。

 

具体例

例えばあなたがニートで極端な社会不安症の状態にいるします。

 

もう毎日、ずっと家に閉じこもっている。

 

社会復帰したいんだけど、

できない。

 

できないことはどんなに悩んでもできないです。

 

なのでできる小さなことから始めるしかないんです。

 

例えば「外に出て5分散歩をする」でもいいんです。

それすれ無理だったら1分でもいいです。

 

ここでほとんどの方は

「そんなどうでもいい行動で社会復帰できるわけないだろ」

という反応をします。

 

自分もそうだったからその気持ちは分かります。w

 

でも、

そんな簡単なことすらできなかったら、もっと難しい、

他人と会話をするとかなんかできるわけがない」んです。

 

簡単で小さな行動をマジでバカにしない方がいい

そういう小さな簡単な行動の積み重ねで

もっと難しい行動が可能になるからです。

 

ニートは社会復帰よりもブログがおすすめ

このブログでは何回か書いていますが、

はっきり言ってニートが普通の社会に復帰するのは効率が悪いです。

 

復帰する相当な自信があるなら別ですが、

ほとんどのニートはいろんな理由から自信を無くしています。

 

一時的になんらかの仕事に就くことができても、

少しでも辛いことがあったらまたニートに後戻りするだけです。

自分がそうだったからこう主張できます。

 

もう時間の無駄です。

 

なのでブログを始めてください

 

「ブログを始める」を冗談と思う方が多いかもしれませんが。。。

 

ブログの力を舐めてる人があまりにも多すぎます

 

ブログで稼げるというのは大きいですが、

それ以上に「精神的にマジで助かる」ことが本当の救いです。

 

「ブログで自分の好きなことについて

アウトプットするから楽しくなる」、

「他のブロガーと交流しやすくなる」などいろんな理由があります。

実際に自身でやってみないと分からないです

 

美智也の体験

自分はブログを始めて本当に救われました。マジで。

 

あのままブログを始めないでただニートを続けていたら、

今頃、本当に孤独死していました。もう100%冗談抜きで。

 

まだ今の自分でも、

ブログの本当の可能性に気づいていないかもしれません。。。

精進します。

 

ブログを開設するだけでも

ブログの良いところは、

もうどうしても嫌なら別に放置できるところです。w

 

でもせめて開設をしないと、

何も始まりません。

 

 

ちなみに、

ブログの世界では「社会不適合者のブロガー」は本当に多いです。。。

 

社会不安症についてのまとめ

「社会が怖い」という障害は確実に存在します。

自分も苦しんできました。

 

根本的な解決法は「ブログで道を開く」です。

半信半疑の方は多いでしょうけど、

特に絶望的な状況にいるニートにはもうこれしかないですよ。。。

 

日本ではレールから外れたら戻るのは至難の業ですから。。。

 

この記事を書いた人

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