AFFINGER

アフィンガー5

AFFINGERが向いてる人、向いてない人の情報を徹底的に整理した

2018/5/24

  こんにちは、AFFINGER利用者の美智也です。   AFFINGERを購入するかどうか迷ってる人は もうそれなりにWordPressテーマについて 調べてるかと思います。   ただ問題は。。。   このテーマを使いこなせるのかな。。。 絶希   私自身に向いてるのかな? 暗陽   本当に失敗したくないな。。。 妄弥   タイトル通り、この記事では 「AFFINGERに向いてる人、向いてない人」の情報を徹底的に整理しました。 &nb ...

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AFFINGER5 EX版

アフィンガー5

「AFFINGER5 EX版はどう?」:大幅アップグレード後の自分の感想

2018/5/22

  こんにちは、AFFINGER5 EX版にアップデートした美智也です。   妄弥 本当のところ、どうなん?   この記事では自分の感想を述べています。   何かしら参考になれたら幸いです。   はじめに注意点 先に。。 AFFINGER5 EX版の機能の具体的な特徴については公開できません。   そして自分は正直、EX版の特別機能はそこまでヘビーに利用してないです。 全部で10個ぐらいあるんですが、 自分はそのうちの3個ぐらいを利用しています。 ...

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AFFINGER アップデート

アフィンガー5

AFFINGERのアップデートの変遷(機能や料金等):自分の体験の基

2018/5/22

  こんにちは、AFFINGERを1年以上利用してる美智也です。   AFFINGERはアップデートがかなり多い有料WordPressテーマです。   絶希 AFFINGERは気になるけど。。。   アップデートについていけるかな。。。 絶希   暗陽 でもなんか料金がどんどん高くなってない?   迷ってると損してるような。。。 暗陽   この記事では自分の体験の基、 AFFINGERのアップデートの変遷・歴史をまとめています。 &nb ...

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AFFINGER プラグイン

アフィンガー5

AFFINGERのプラグインをほぼ全部持ってるので、それぞれの機能をまとめた

2018/5/22

  こんにちは、AFFINGER LOVEの美智也です。   自分はAFFINGERのプラグインをほぼ全部持ってます。w   アフィリエイトでなかなか成果が出ない。。。 絶希   そしてAFFINGERはかなり評判が良いけど。。。 絶希   AFFINGER専用の特別プラグインは本当に役に立つの? 暗陽   この記事ではそれぞれのプラグインの機能の特徴についてできる限り、 分かりやすく説明しています。   少しでも参考になれたらとても嬉 ...

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SUGOIMOKUJI

アフィンガー5

SUGOIMOKUJI(アフィンガー5専用の目次プラグイン)利用体験1ヶ月目

2018/3/31

  こんにちは、美智也です。   アフィンガー5/WINGが発売されましが、 この『SUGOIMOKUJI』という 専用のプラグインが気になってるかもしれません。   暗陽 目次のプラグイン?   それ、役に立つの? 暗陽   この記事ではこのアフィンガー5専用の 目次プラグインの利用体験を記しています。   WINGを導入するかどうかの参考になれたら嬉しいです。   SUGOIMOKUJI!w   そもそも。。。 なぜ目次は ...

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AFFINGERタグ管理マネージャー

アフィンガー5

AFFINGERタグ管理マネージャー2:新機能の体験談[ウイング]

2018/3/31

  こんにちは、美智也です。   AFFINGERを単体で利用してるけど、 専用のプラグインが気になり始めてるかもしれません。w   なかなか成果が出ない。。。 妄弥   妄弥 このタグ管理マネージャーはどうなの?   最近、タグ管理マネージャーがパワーアップしたので、 この記事ではその体験談を記しています。 参考になれたら幸いです。   AFFINGERタグ管理マネージャー 簡単な機能の説明 簡単に言うと リンクの表示回数・クリック数・率が確認 ...

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AFFINGER5 JET

アフィンガー5

アフィンガー5/WINGへの移行:子テーマJETでの体験談

2018/3/30

  こんにちは、アフィンガー5に無事、移行できた美智也です。   アフィンガー4の親テーマではJETという子テーマがあり、 そちらを利用してる方が結構いると思います。   JETでも本当にちゃんと5へ移行できるのかな? 絶希   この美智也ブログ(本命)はアフィンガー5/WING EXですが、 自分はサブサイトでJETの方も試しましたので、 アップデートするかどうかの参考になれたら嬉しいです。   アフィンガー5/WING 親テーマ 今回、親テーマは「アフ ...

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AFFINGER5 WING

アフィンガー5

AFFINGER5[WING]を導入した!新機能のメリット・デメリット具体的に

2018/3/27

  こんにちは!AFFINGER CRAZYの美智也です。w   自分はこの1年間、AFFINGER4を満喫しましたが、 ついにAFFINGER5(別名WING)が公開されました!   妄弥 いろんなWordPressテーマについて調べてるけど。。。   この新しいAFFINGER5/WINGはどうなの? 妄弥   本当に良いテーマなのか? 妄弥   この記事では自分のAFFINGER5/WINGの導入体験を詳しく語ってます。 導入するかどうかの ...

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「低糖工房のクロワッサンはどう?」:食べてみた感想を正直に

投稿日:2017年3月25日 更新日:

低糖工房 クロワッサン

 

こんにちは。

低糖工房のクロワッサンを購入して食べたことが

ある美智也です。

 

「低糖工房はどうなの?クロワッサンとかは本当に美味しいの?」

と半信半疑かもしれません。w

 

女性 悩み相談
暗陽
本当に良いの?。。。

 

この記事では自分の低糖工房の体験情報を記載しています。

 

クロワッサンなどを試すかどうか、

少しでも参考になってくれたら嬉しいです。

 

低糖工房とは?そもそも糖質制限とは?

低糖工房とは糖質を抑えた

パン、チョコ、スイーツ等を販売している通販サイトです。

 

「パンや甘いものなどの炭水化物が大好き!」

という方は多いです。

残念ながら、

こういうGI値が高い炭水化物は太る原因の元です。

 

GI値とはその食品を食べたあと、

血糖値がどれだけ上昇するかのスピードと量を表している値です。

目安として、なるべくGI値60以下ぐらいの食品が望ましいです。

 

砂糖がたくさん含まれているパンやスイーツは

大体80〜100ぐらいです。

 

高GI値の食品ばかり食べていると、

血糖値が急激に上昇するのと急激に落ちるのを

繰り返します。血糖値がゼロになってしまうと死にます。

 

なので血糖値が急激に落ちると脳は危機感を感じ、

空腹感を出します。

もちろんお腹が空くので、余計に食べてしまいます。

完全に悪循環です。

 

これをずっと続けてしまうと、どんどん太ります。

罠が、GI値が高いものは一時的には

お腹がいっぱいになって気持ちよくなります。

でもまたすぐお腹が空いてしまうので、

本当にやめた方がいいです。

 

糖質制限は簡単に言うと、

高GI値の食品を避けましょうと言うことです。

 

とてもシンプルな概念です。

これを守れば、痩せるのは簡単です。

 

ただ問題なのが、高GI値は脳にとって非常に美味しい。

だからほとんどの人が糖質制限を始めようとしても、

長続きしなくて諦めてしまいます。

 

急に好きなものを無理に無くすと、

いずれはリバウンドしてしまいます。

 

糖質制限はどのように始めて、取り組めばいいのか?

無理は絶対にやめましょう。

今、自分の現状を把握し、

そこから少しずつ糖質を減らしていきましょう。

 

例えば一日にパンを3個も食べているのであれば、

まずは1個だけ減らしましょう。

 

そしてそれに慣れたら、

もう一個減らす。

目安としては一週間ぐらいで

新しい習慣になれたら、次のステップに進みましょう。

 

それすら無理だったら、代替を見つけましょう。

そこで低糖工房が助かります。

低糖工房には低糖質のパンやスイーツがたくさんあるので、

自分の好きそうなのを選んだらいつもの

高糖質のものの替わりにしましょう。

 

自分が試してみた低糖工房のクロワッサンはどう?

自分は2017年3月に

低糖工房のクロワッサンを購入してみました。

 

申し訳ないんですが、

写真は撮れませんでした。

 

なんでかというと、

すぐに食べてしまったから。www

 

次回はちゃんと写真を撮ります。。。

 

実際に食べた感想ですが。。。

 

本当に美味しかったです。

糖質を控えてるとは思えませんでした。

もう普通のクロワッサンっていう感じでした。

 

「超別格!」ってほどでは無かったですが、

充分おいしかったです。w

 

もし低糖工房で何か試したいなら。。。

下記のページからいろんな低糖質の食品が選べます。

もちろんクロワッサンも。w

 

低糖工房

 

低糖工房 クロワッサン

 

補足:もし本気で体重・体脂肪率で悩んでるなら。。。

下記の記事が何かしら参考になります。

 

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苦痛は痛いほど分かるので、

少しでも助けになれたら嬉しいです。

 

低糖工房のクロワッサンのまとめ

糖質制限について軽く触れ、

低糖工房の食品について記述しました。

 

これから糖質制限に取り組む方は、

まずは代替食品を見つけましょう。

無理しても絶対に続かないので、

変化は必ず少しずつにしましょう。

 

糖質制限に慣れれば、

体重と体脂肪率を減らすのは意外と簡単ですよ!

 

低糖工房のクロワッサンは美味しかったです。w

 

-糖質制限

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