Featured Video Play Icon

アフィンガー5 YouTube動画

AFFINGER5[WING]を導入した!新機能のメリット・デメリット具体的に

2018/3/27

  こんにちは!AFFINGER CRAZYの美智也です。w   自分はこの1年間、AFFINGER4を満喫しましたが、 ついにAFFINGER5(別名WING)が公開されました!   妄弥 いろんなWordPressテーマについて調べてるけど。。。   この新しいAFFINGER5/WINGはどうなの? 妄弥   本当に良いテーマなのか? 妄弥   この記事では自分のAFFINGER5/WINGの導入体験を詳しく語ってます。 導入するかどうかの ...

ReadMore

AFFINGER5/WINGの2つの『無料特典』は2018年8月31日までです。逃さないように。。。

糖質制限noindex

糖質制限ダイエット

こんにちは。ビジュアルブロガーの美智也です。

糖質制限ダイエット 男

(2017年6月20日に撮った写真です。)

元ビジュアル系のバンドマンでした。

男だけど美意識が高くてごめんさい。www

この記事は

「もういろんなダイエットを試した。。。

全然うまくいかない。。。

糖質制限は気になるけど、実際どうなの?」

と悩んでいる女性のためです。

実際に糖質制限を「成功」させた自分の体験は

少しは参考になるはずです。

美智也の糖質制限の体験

自分は10代から拒食とリバウンドで苦しみました。

太ってはいませんでしたが、

男のわりには体脂肪率が高くて、

とにかくプロポーションが酷かった。

そして25歳のとき、要するに3年ぐらい前に

「糖質制限」について知りました。

そこから少しずつ実践し始めました。

そして3年近く、糖質制限を実践して、それなりに

自分の理想の細身の体型を維持できるようになりました。

もう今では全然無理をしてません。

糖質制限で特におすすめの本は

ヒトはなぜ太るのか? です。

なぜ人間が太るのかの理由をちゃんと理解できれば、

痩せるのが格段に「簡単」になります。

知識は力なり」は本当です。

糖質制限って危険じゃないの?

まぁ、絶対に安全という証拠はどこにもないですが、

少なくとも肥満よりは全然良いです。

肥満は本当に万病の元です。

美智也がおすすめする糖質制限のあり方

巷では「炭水化物一切なし!!!」

とか言う人がいますが。。。

自分はこれには完全に反対です。

無理にその方法を試したことがあるからこそ

強く言えます。

自分がおすすめする方法は「少しずつ減らしていく」

というとてもシンプルなものです。

「もう一生、炭水化物や甘いものを食べない」とか、

無理に決まってる。www

別にそこまで無理しなくても、体重・体脂肪率は減らせます。

糖質制限についてのまとめ

このカテゴリーでは糖質制限についての有益な情報を

まとめているので、

少しでも読んでくれたら嬉しいです。

あの「思い通りの細身の体型にならない」

という絶望感はもう痛いほど分かるから。。。

絶対に体重・体脂肪率を減らすために、

何かしら役に立つ情報があります。

あなたが自分の理想の細身の体型を手に入れることを

心から応援しています。

あとはもうあなたの努力次第です。

糖質制限 ダイエット

美意識を高める 糖質制限

2017/8/5

糖質制限ダイエット成功:V系バンドマンのノウハウ[完全版]

  こんにちは。ビジュアルブロガーの美智也です。   元ビジュアル系のバンドマンでした。   そして男性なのに、 もう10代の頃から「細身の体型でいたい!」 と言う願望が非常に強かったです。   これがどこから来るのか、正直いまだによくわかりません。。。   ただ間違いないのは、 美智也はかなりの「美意識」マニアです。 (この記事は長文で「自分」という単語を多く利用しているので、 自身について語るときは名前で示します。 普通の記事での一人称はほとんど「自分 ...

ソイドル 味

noindex 糖質制限

2017/4/4

ソイドルの味はどう?購入してみた。麺がどうしても食べたい人

  こんにちは。 糖質制限を実践している美智也です。   この記事ではマルサンアイのソイドルという 低糖質の大豆麺を紹介します。 糖質制限を実践している、 あるいはこれから実践する方におすすめです。 蕎麦や麺類が好きで良い代替を探している方、 このソイドルという低糖質麺の味はどうなのか気になる方。   ソイドルについての味や特徴を事前に知れば、 買い物で損をしないで済みます。   ソイドルとは? ソイドルはマルサンアイという会社が販売している、 100%大豆が原材料 ...

マルサンアイ 低糖質豆乳飲料

noindex 糖質制限

2017/3/30

マルサンアイの低糖質豆乳飲料を購入してみた!

  こんにちは。糖質制限が好きな美智也です。   この記事ではマルサンアイという 会社の低糖質豆乳飲料を実際に自分が試してみて、 思った感想を述べています。 これから糖質制限を始めたい方、 糖質制限を頑張っていて小腹が空いた時に助かる 飲料を探している方、 とにかく少しでも体重を減らしたいという方におすすめです。   マルサンアイの低糖質豆乳飲料で体重を減らしやすくなります。   マルサンアイの低糖質豆乳飲料とは? マルサンアイの低糖質豆乳飲料は糖質制限にピッタリの ...

低糖工房 クロワッサン

糖質制限

2017/3/25

「低糖工房のクロワッサンはどう?」:食べてみた感想を正直に

  こんにちは。 低糖工房のクロワッサンを購入して食べたことが ある美智也です。   「低糖工房はどうなの?クロワッサンとかは本当に美味しいの?」 と半信半疑かもしれません。w   暗陽 本当に良いの?。。。   この記事では自分の低糖工房の体験情報を記載しています。   クロワッサンなどを試すかどうか、 少しでも参考になってくれたら嬉しいです。   低糖工房とは?そもそも糖質制限とは? 低糖工房とは糖質を抑えた パン、チョコ、スイーツ等を販売し ...

Copyright© 美智也のどん底から這い上がるブログ , 2018 All Rights Reserved.