こんにちは、美智也です。
自分は１０代からずっと、うつ病で苦しんできましたが。。。
「笑えない」です。
うつ病でマジで笑えない。。。
いや、会話とかで「笑う」ことはあります。
でも、「本当に心から笑ってる」ことはほぼ無いです。もう９９％は「作り笑い」です。別に「悪意があって笑いをごまかしてる」とかじゃなくて、ただ「心から楽しんで笑えない」ということです。
このブログでのイラストとかで「輝いてる笑顔」的なのがたまにありますが、現実世界であのように「最高の笑顔」とか見せることはゼロです。イラストでキャラを大げさに作ってるとか、ごまかそうとかしてるわけではなくて、ただ現実世界での美智也は「心から笑顔を見せられない」のが現状です。
EMINEMほど重症ではないから良い方かもしれませんが。。。
EMINEMはもうマジで笑わないです。。。（「笑う」ことはあるけど、もう笑顔がないというレベルです。。。相当、いろいろありましたからね。。。）
「うつ病で笑えない。。。」と苦しんでるのはあなただけではないです。この世の中にたくさんいます。自分もその一人。。。
どうすればいいの？
簡単な答えはないですが。。。でも「無理に直そうとする」ことは逆にやめた方がいいです。余計、不健康というか。。。もし「どうしてもまたたくさん笑える性格に戻りたい！！」と願ってるなら、少しずつ、自分のできる範囲内から直せばいいと思います。
でも、「別に、そこまで笑いたくないし。。。」が本音なら、無理に世間と合わせる必要はないです。ブログをやってれば、毎日、周りの人間と合わせて無理に不自然に笑い続ける必要はないです。。。
まとめ
結論
うつ病を改善させようとする努力は大事ですが、だからと言って無理に笑う必要はないです。「世間の常識」なんて気にしなくていい。あなたは１人ではないです。。。
オススメの関連記事：
1 ブログ・アフィリエイトで稼ぐ方法：疑問を全て解消【2019年】
ブログ（アフィリエイト）を始めたばかりの方はいろいろ「疑問」があると思います。 もう迷いだらけだよ。。 暗陽 本当に上手くいくのかな。。 絶希 自分自身、最初の頃はもう「迷いしかない・不安だらけ」の状態でしたw。もう数年前の話ですが、今でもあの頃の気持ちはよく覚えてます。 この記事の目的 そしてあの頃の自分が抱えていた「いろんな疑問」について思い返してみました。ここではそれらの疑問に全て答えています。 特にこんな方への記事 ...
2 アフィリエイトは胡散臭い？：信頼できないブログの共通点２つ
こんにちは、美智也です。アフィリエイトはなんか胡散臭いですよねw。自分も３年前に始める時に思いましたw。 絶希 アフィはなんか胡散臭い。。。 でもなんでだろう。。。 絶希 この記事の目的 ここでは信頼できないアフィリエイト・ブログ/サイトの２つの共通点を述べています。 こんな方への記事 これから自身でアフィリエイトを始めたいけど、 「読者から詐欺っぽいと思われたくない」と強く決心してる方 そもそも、なぜ「アフィリエイトは胡 ...
3 ブログはオワコン？：時間/お金を無駄にしないために疑問を解消【2019年】
こんにちは、ブロガーの美智也です。雑記系のブログはもう１年以上、経験しています（アフィリエイトなどは合計で３年以上）。 この記事の目的 ここでは「今からブログを始めるのに意味があるのか？」という疑問に答えています。 こんな方におすすめの記事 ブログで道を開きたいと強く願ってる、 でも時間/エネルギー/お金を本当に無駄にしたくない方（過去の自分w） 自分の体験談・意見が少しでも役に立てたら幸いです。 はっきり言って、ブログはオワコンじゃないの？（201 ...
4 【2019年】ワードプレス・ブログで稼ぐ方法：超初心者向け【完全版】
「ブログで稼ぐのって、本当にできるの？」と迷ってるのかもしれません。 絶希 本当にワードプレスでいいのかな。。。 暗陽 ワードプレスでちゃんと稼げるのかな？ この記事の目的 ここではワードプレス・ブログで稼ぐ方法をイチから説明しています。 「ワードプレス・ブログで稼ぐ具体的な手順」が見えれば、迷いがなくなり、すぐ行動に移せるようになります。 本当にワードプレスという媒体でいいのか？ ワードプレスで稼いだ経験がないと。。。 本当にこのツー ...
5 ネットで稼ぐためにマジで役に立つサイト７選（アフィリ歴３年半）
自分は３年以上ネットビジネスをやっていますが。。。「ネットで稼ぐ方法」系のサイトは本当に多いですよね。最初は本当にどれが役に立つのかで迷います。 絶希 どれが本当に役に立つんだ？？？ 本当に失敗できない。。。 絶希 この記事の目的 ここでは本当に役立つサイトをまとめました。効率良くネットで稼げることを心から願っています。この世界は本当に難しいですから。。。 こんな方におすすめの記事 「ネットで稼ぐ」に関してほぼ無知な状態、 でも時間とお ...
