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悪い習慣に逆戻り。。。環境の影響力はヤバすぎる。。。

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悪い 習慣

 

こんにちは。つい最近、

高知へ「旅」をしにいきました美智也です。

 

そして環境を変えたことによって、

ある悪い習慣が無くなったんですが、

旅から戻ったらすぐにその悪習慣が戻ってしまいました。。。

 

環境の力はヤバすぎる。。。

 

環境の影響がどれほど強力かを分かっていない人が多すぎ

悪い習慣は「自分の意志力が弱すぎるんだ!」と

思っている人が多いんですが。。。

 

それはとんでもない勘違いです。

 

もちろん、意志力は大事ですよ。

 

ただ、環境の影響力はもう半端ない

 

実際に環境を変えてみるとすぐに分かる

これはもう自分で体験してみれば

本当だということがすぐに分かります。

 

どこに環境を変えるかにもよりますが、

自分の考え方と行動がどれほど環境に影響されているかを実感できます

 

自分の環境を変えてみた体験

環境を変えたら悪い習慣はすぐに無くなった

自分は埼玉に住んでいるんですが、

家の近くにコンビニと自動販売機があります。

 

そして自分はブラックのコーヒーを多めに飲みがちでした。。。

 

はい、カフェイン中毒です。w

 

しかし高知に行ったとき、

親戚の家の近くにはコンビニも自販機もなかった。

 

要するに。。。

 

カフェインの誘惑が無くなったので、

カフェイン中毒が自然と治りました。w

 

ただ。。。

 

環境を戻したら、悪い習慣もすぐに戻った。。。

そして昨日、高知から埼玉に戻りました。

 

もう埼玉の家に帰った途端、

ブラックのコーヒーへの渇望が戻ってしまいました。

 

そして家の近くのコンビニに行って

ブラックを購入してしまいました。。。

 

嫌だなと思いながらも、

またカフェインを摂取してしまいました。。。

 

埼玉に戻って、

習慣に対する環境の影響力がどれほど強いのかを確信しました

 

もちろん、意志力の問題も少しはありますよ。

 

でも、環境が強力なファクターなのは間違いない。絶対に。

 

本気で悪い習慣で悩んでいるなら。。。

もしある悪い習慣で人生が完全に悪い方向に向かっている場合、

マジで環境を良いところに変えた方がいいです。

 

特に環境を変えたことがない人は、

環境の影響力がどれほど凄いかに気づいていません。

 

環境と習慣の因果関係をなめないでください。。。

 

参考文献: Personal MBA―学び続けるプロフェッショナルの必携書

 

 

美智也の詳しいプロフィール

 

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